Fitness a wellness v Aquadream Barrandov

Naše centrum se nachází v prostorách areálu Aquadream Barrandov. Připravili jsme pro Vás nový, moderní sportovně relaxační klub, kde spálíte přebytečné tuky, vypracujete si svaly, zlepšíte fyzickou kondici nebo třeba jen zarelaxujete v sauně či soláriu. Jsme připraveni se Vám naplno věnovat, a proto se na nás nebojte obrátit s nejrůznějšími dotazy.

SKUPINOVÉ LEKCE

Alpinning
60 min
TRX
60 min
TRX
60 min
Jumping
60 min

SAUNA A PÁRA

SOLÁRIUM

img_0345a

Ohřátí těla nad normální tělesnou teplotu je příjemné a relaxující. V sauně se uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek, protože tělo do krve vyplavuje úlevu přinášející látky jako jsou endorfiny.

15241397_10153956107382073_1926420075804154991_n

Jedná se o nejmodernější solárium UWE Silberpfeil splňující nejnovější a nejpřísnější normy EU, díky kterým zajišťuje zdravé opalování!

Dále nabízíme širokou škálu solární kosmetiky a speciální anticelulitidní krémy na opalování. Každému sestavíme individuální opalovací plán, dle fototypu.

MASÁŽE

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

Kondiční a regenerační masáže

  • Klasická a rekondiční masáž – odstraňuje následky bolesti svalů a ztuhlých oblastí na těle.
  • Aroma masáž – ovlivňuje psychickou a fyzickou harmonii těla, posiluje imunitu, odstraňuje psychickou únavu a stres.
  • Medová masáž – odstraňuje ztuhlost zad, detoxikačním účinkem osvobozuje organizmus od usazenin z potravin a léků.
  • Masáž baňkováním – odstraňuje prohřátím a podtlakem napětí v zatuhlých a bolavých oblastech zad a kloubů.
  • Dornova metoda – postupným srovnáním statiky těla se odstraní poruchy držení těla a bolesti v kříži.
  • Bowenova tlaková masáž – stimulace hojivých procesů v těle bezlékovým způsobem.
  • CST – Kranio-sakrální 10ti bodové ošetření – hluboká, velmi jemná bioenergetická masáž.
_mg_2306

Kdy jít za výživovým poradcem?

  • Pokud se snažíte zhubnout nebo naopak přibrat, ale nejde Vám to.
  • Když se cítíte unaveni, bez energie.
  • Pokud se zajímáte o to, co jíte, ale nejste si jisti, zda je Váš jídelníček správný.
  • Rozhodli jste se změnit jídelníček a životní styl.

Vhodným sestavením individuálního jídelníčku na míru, který vychází z Vašich potřeb, Vám pomohu dosáhnout Vašeho cíle. Nabízím Vám své zkušenosti, znalosti a maximální podporu při Vašem snažení.
Strava hraje jednu z nejdůležitějších rolí při uchování zdraví a prevenci civilizačních chorob jako jsou obezita, cukrovka, choroby srdce a cév apod.
Za svůj život sníme několik vagonů jídla – 100% stojí za to se starat o jejich obsah.

POSILOVNA

VÍKENDOVÝ WELLNESS BALÍČEK

dsc_3428

Posilovna je vybavena profesionální stroji BODY-SOLID. Najdete u nás přes 20 stanovišt s možností přesného nastavení strojů, dle vaší postavy.

Jednoruční činky máme v rozpětí 1kg – 40kg. Novinkou je možnost protáhnou své tělo na TRX, které je zavěšené v menší rozcvičovací místnosti vedle posilovny.

Zájemci o kardio si mohou vybrat že 3 pásů, 2 eliptických trenažerů, 3 rotopedů a 2 spinningových kol.

10330430_10152081556852073_1305605214786816448_n

Pro ty z Vás, kteří si chtějí užít víkend naplno nebo v týdnu nestíhají cvičit a relaxovat, jsme připravili speciální víkendový balíček.

 

Víkendový wellness balíček zahrnuje libovolně dlouhou návštěvu:

Posilovny, sauny, páry a solária (10 minut).

Wellness Barrandov | Vyzkoušejte naše trenéry fitness, alpining nebo jumping!
Design Kybernaut © 2016